mashka lumi lajt

Chrońmy się przed smogiem!

Sposób żywienia może zdecydowanie zmienić kierunek działań naszego układu odpornościowego, którego rola przede wszystkim polega na zwalczaniu powstawania chorób i dolegliwości!!! Już dziś zadbaj o niego, wprowadzając konkretne produkty: warzywa i owoce o czerwonym, zielonym i fioletowym zabarwieniu warzywa strączkowe, takie jak: czerwona fasola, bób, soczewica przyprawy suszone: oregano, kurkuma, imbir, sumak oleje roślinne: lniany, Dalej